9/21研討會【人類的十二感官與七個生命延續過程的相互關係（ The Twelve Senses and Seven Life Processes)】- 學員課後分享
[呼與吸之間的觸動]
有一段古話曾說：「孤陰不生，獨陽不長，故天地配以陰陽」。這在我的認為是一種互相依存跟融合/配合的涵義。而Bernhard所帶領的優律司美就讓我有這樣的感覺。
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這次想要上課，主要是想要聽十二感官理論。但在得知要跳優律司美時，這讓我這跟舞蹈ㄧ點關係都沒有的人實著有一股壓力！Bernhard老師的帶領是讓人有一種安心的感覺，簡單到複雜的動作都有他想要的節奏，不疾不除。
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過程中，老師會先以簡單的動作開始，這是重要的！不是讓你熟悉動作這麼簡單，是讓我去感覺：何謂我有沒有真正的跟我的身體融合在一起。這不是說我可以很厲害的使用/操作任何工具就叫做跟身體在一起！那是ㄧ種呼與吸的律動，這好像是我們到大自然中，也可感覺到風吹過草輕輕搖擺的律動或者是頻率，而課程好像會引導讓身體跟氣（乙太）開始律動，是ㄧ種融和、ㄧ種配合的感覺，也讓內在有一股新的觸動！似乎知道爲什麼華德福教育需要一開始就先跳優律司美！
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"要回到你的位置/記得你的位置"，這是老師在跳的過程中特別會提醒的！再加上跳E/A/O的體驗，這是這次我最大的收穫跟感觸！回歸自己是重要的。體驗/認識自己，進而看見他人後，再在建立共同的空間，是需要ㄧ直不斷的體驗跟學習。
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曾經我們都有過自己的理想跟信念，到此是否還依舊？莫忘初衷，是一種自我回歸，也是不斷的需要學習！學習保有自己，學習保有本心。就如同莊子所說：正則靜，靜則明的境界！ 願光與愛的臨在帶領著我們的身心靈平衡、一體！祝福大家！
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